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No thanks I'm full.

一人旅記録用ブログ備忘録として使用していましたが、YMSに当選したのでイギリスのワーキングホリデー備忘録にします。英語も何もかもさっぱりですが、何とか生きてます。

脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエット7日目

また間が空きました。7日目に食べたものを書きます。 今回も仕事があったので全然守れていません。 朝食 脂肪燃焼スープ、納豆 昼食 蕎麦 夕食 脂肪燃焼スープ、バンバンジー、ハイボール 体重は+0,5キロ復活しました。結果この一週間で総勢-2.6キ…

脂肪燃焼スープダイエット6日目

一日間が空きましたが6日目の記事を書きます。シルバーウィークが終わり、今日から仕事です。チャリ通勤のため炭水化物を食べないと会社にすら辿り着けません。よって朝から禁を破り、茶碗一杯のご飯と脂肪燃焼スープを食べて仕事に行きました。 この5日間で…

脂肪燃焼スープダイエット5日目

スープ生活にも慣れてきた5日目。朝もいつも通りスープを飲みました。 今日は肉解禁日なので、開店と同時に焼肉店に駆け込みます。 宝石のきらめきや トマトもたくさん食べろと書いてあったので、冷やしトマトもオーダー。 久しぶりのお肉なので胃がビック…

脂肪燃焼スープダイエット 〜動機〜

ただ痩せることを目指しているとモチベーションが上がらないので、どうして痩せたいのかメモしておきます。 ①自分の体より高い時計を買った 15階建てのビルから落ちた時、腕を庇って頭から落下しないと割りに合わない値段の時計を買いました。折角付けるのだ…

脂肪燃焼スープダイエット4日目

朝食に脂肪燃焼スープとバナナを食べました。鍋が空になったので早速作り直します。今回はぶなしめじも大量に投入しました。野菜以外の食べ応えがほしかったからです。 それにしてもバナナはすごい。糖分が音を立ててみなぎる感じがします。なのにお腹にたま…

脂肪燃焼スープダイエット3日目

一番しんどいと噂の3日目に突入しました。今日食べたものを書き出します。 ●朝 脂肪燃焼スープ リンゴ1つ ●昼 トマトスライス ひややっこ シーザーサラダ ●夜 脂肪燃焼スープ 生春巻き もずく酢のサラダ 大豆、生ハム、ライスペーパー……ちらほらルール無視…

脂肪燃焼スープダイエット2日目

朝ごはんも当然スープです。少しアレンジしてみました。 キムチ+ゆずぽん+すりおろしニンニクで和風味に。 からい スープを食べている間はいいのですが、やはりすぐにお腹が空きます。 私の場合お腹の減りはなんとか我慢できるのですが、酒への欲求が留ま…

脂肪燃焼スープダイエット1日目

まずはスープを作ります。近くの西友で材料を買ってきました。 約4日分の食材費が1000円いきませんでした。リーズナブルや レシピ通りにキャベツ大半玉、ピーマン(パプリカ)1個、玉ねぎ大3個、セロリ(葉なし)1本、ホールトマト1缶、チキンスープの素(コ…

脂肪燃焼スープダイエットをはじめます

今年のシルバーウィークはどこにもいかないので、思い切って脂肪燃焼スープダイエットをすることにしました。 ●脂肪燃焼スープダイエットとは● http://matome.naver.jp/odai/2139775470790220401 一週間で驚くほどの効果が期待できるなら、やって損はなさそ…