脂肪燃焼スープダイエット1日目
まずはスープを作ります。近くの西友で材料を買ってきました。
約4日分の食材費が1000円いきませんでした。リーズナブルや
レシピ通りにキャベツ大半玉、ピーマン(パプリカ)1個、玉ねぎ大3個、セロリ(葉なし)1本、ホールトマト1缶、チキンスープの素(コンソメ)1個をひたすらザクザク切り、大なべに入れていきます。入れ終わった鍋がこちら。
どえらい量に
かきまぜようにもお玉では地下2センチほどしか掘れません。水も少しいれただけであふれそうでした。焦げ付かないか不安でしたが、野菜から出る水がなんとかしてくれるだろうと考え蓋を閉め弱火~中火で約1時間煮込みました。レシピには10分と書いてありましたが、野菜が固かったので時間延長戦です。
そして無事に完成しました。
野菜のカサが減り、スープの濃さもちょうどいい感じになりました。
それにしてもこの量はすごい。15人分くらいありそうです。
ほぼ具(たまにスープ)な完成品を皿にうつし、食べまくりました。
味はミネストローネみたいでおいしい!そして汗が出ます。
唐辛子もいれてないのになぜ。暖かいスープだからでしょうか。
とりあえず一日目はこのスープを食べ続けました。
【欲求不満度グラフ(★の数が多いほど辛い)】
空腹度★
体調度★
甘味度★
飲酒度★