脂肪燃焼スープダイエット1日目

まずはスープを作ります。近くの西友で材料を買ってきました。

約4日分の食材費が1000円いきませんでした。リーズナブルや

レシピ通りにキャベツ大半玉、ピーマン（パプリカ）1個、玉ねぎ大3個、セロリ（葉なし）1本、ホールトマト1缶、チキンスープの素（コンソメ）1個をひたすらザクザク切り、大なべに入れていきます。入れ終わった鍋がこちら。

どえらい量に

かきまぜようにもお玉では地下２センチほどしか掘れません。水も少しいれただけであふれそうでした。焦げ付かないか不安でしたが、野菜から出る水がなんとかしてくれるだろうと考え蓋を閉め弱火～中火で約１時間煮込みました。レシピには１０分と書いてありましたが、野菜が固かったので時間延長戦です。

そして無事に完成しました。

野菜のカサが減り、スープの濃さもちょうどいい感じになりました。

それにしてもこの量はすごい。１5人分くらいありそうです。

ほぼ具（たまにスープ）な完成品を皿にうつし、食べまくりました。

味はミネストローネみたいでおいしい！そして汗が出ます。

唐辛子もいれてないのになぜ。暖かいスープだからでしょうか。

とりあえず一日目はこのスープを食べ続けました。

　【欲求不満度グラフ（★の数が多いほど辛い）】

空腹度★

体調度★

甘味度★

飲酒度★