また間が空きました。７日目に食べたものを書きます。 今回も仕事があったので全然守れていません。 朝食 脂肪燃焼スープ、納豆 昼食 蕎麦 夕食 脂肪燃焼スープ、バンバンジー、ハイボール 体重は＋０，５キロ復活しました。結果この一週間で総勢－２．６キ…

一日間が空きましたが6日目の記事を書きます。シルバーウィークが終わり、今日から仕事です。チャリ通勤のため炭水化物を食べないと会社にすら辿り着けません。よって朝から禁を破り、茶碗一杯のご飯と脂肪燃焼スープを食べて仕事に行きました。 この5日間で…

スープ生活にも慣れてきた５日目。朝もいつも通りスープを飲みました。 今日は肉解禁日なので、開店と同時に焼肉店に駆け込みます。 宝石のきらめきや トマトもたくさん食べろと書いてあったので、冷やしトマトもオーダー。 久しぶりのお肉なので胃がビック…

ただ痩せることを目指しているとモチベーションが上がらないので、どうして痩せたいのかメモしておきます。 ①自分の体より高い時計を買った 15階建てのビルから落ちた時、腕を庇って頭から落下しないと割りに合わない値段の時計を買いました。折角付けるのだ…

朝食に脂肪燃焼スープとバナナを食べました。鍋が空になったので早速作り直します。今回はぶなしめじも大量に投入しました。野菜以外の食べ応えがほしかったからです。 それにしてもバナナはすごい。糖分が音を立ててみなぎる感じがします。なのにお腹にたま…

一番しんどいと噂の３日目に突入しました。今日食べたものを書き出します。 ●朝 脂肪燃焼スープ リンゴ１つ ●昼 トマトスライス ひややっこ シーザーサラダ ●夜 脂肪燃焼スープ 生春巻き もずく酢のサラダ 大豆、生ハム、ライスペーパー……ちらほらルール無視…

朝ごはんも当然スープです。少しアレンジしてみました。 キムチ＋ゆずぽん＋すりおろしニンニクで和風味に。 からい スープを食べている間はいいのですが、やはりすぐにお腹が空きます。 私の場合お腹の減りはなんとか我慢できるのですが、酒への欲求が留ま…

まずはスープを作ります。近くの西友で材料を買ってきました。 約4日分の食材費が1000円いきませんでした。リーズナブルや レシピ通りにキャベツ大半玉、ピーマン（パプリカ）1個、玉ねぎ大3個、セロリ（葉なし）1本、ホールトマト1缶、チキンスープの素（コ…

今年のシルバーウィークはどこにもいかないので、思い切って脂肪燃焼スープダイエットをすることにしました。 ●脂肪燃焼スープダイエットとは● http://matome.naver.jp/odai/2139775470790220401 一週間で驚くほどの効果が期待できるなら、やって損はなさそ…